Efecto de una unidad didáctica intermitente gamificada en Educación Física sobre la actividad física semanal de los escolares medida con acelerómetros: Un ensayo controlado y aleatorizado por grupos naturales. Estudio School-Fit

Resumen

El objetivo principal del presente estudio es analizar el efecto de una unidad didáctica intermitente gamificada utilizando estrategias de modificación de conducta en el contexto de la Educación Física sobre los niveles de actividad física semanal de los escolares medidos por acelerómetros. Un total de 203 escolares de Educación Primaria (39.8% mujeres; 9-12 años) de dos colegios públicos han sido asignados aleatoriamente al grupo experimental (n = 121) y control (n = 82). El grupo experimental ha realizado una unidad didáctica intermitente gamificada (utilizando los primeros 15 minutos de cada sesión) tres veces por semana durante cinco semanas. También se han aplicado estrategias de modificación de conducta como pulseras de actividad, establecimiento de metas y asesoramiento educativo para promover la actividad física habitual. Antes y durante la última semana de la intervención, los niveles de actividad física de los escolares han sido medidos objetivamente mediante acelerómetros ActiGraph wGT3X+/BT. Los resultados del Modelo Lineal Multinivel muestran que los escolares del grupo experimental han mejorado de manera estadísticamente significativa la actividad física moderada-vigorosa semanal (p < .05, d = 0.42). Además, la intervención ha mejorado estadísticamente el porcentaje de escolares que han alcanzado, de media, al menos 60 minutos de actividad física moderada-vigorosa y 10.000 pasos por día (p < .05, V de Cramer = .521-.549). Una unidad didáctica intermitente gamificada utilizando estrategias de modificación de conducta parece ser efectiva para mejorar los niveles de actividad física de los escolares.